隨著季節變化,肌膚的需求也不同,尤其是夏秋交替之際,氣候漸漸變得乾燥,這時候就要趕快加強補水保濕囉!

1.多利用噴霧式化妝水或礦泉水。覺得乾燥時就噴一下,記得要完全拍乾吸收,才不會因為蒸發反而帶走肌膚水分,最好再擦上保濕乳液鎖水。

2.把夏天控油或清爽型保養品換成潤澤保濕型。

3.肌膚有狀況時,保養步驟應盡量簡化,作好保濕基礎保養,讓肌膚休養生息。

4.避免用過熱的水洗臉或洗澡,水溫以肌膚感覺到微溫的程度即可,洗面乳或卸妝盡量選擇中性、天然成分萃取、不含SLS界面活性劑、洗完不緊繃的產品。

5.多敷保濕面膜。

6.容易出現乾燥、細紋的眼周和唇部,局部加強保養一定不可少。

7.雖然接近夏末,但防曬還是很重要,可換成SPF20-25左右的低係數防曬保養品。

8.有疹子、搔癢、脫皮狀況時不要手癢去抓,可以用輕拍的方式止癢,並且適度補充水分和油脂。

9.多吃含維他命C、E的蔬果,如番茄、玉米、綠色蔬菜、柑橘類等。

10.維持正常飲食與作息。

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