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心臟病、癌症都是國人10大死因之一，一般人都知道肥胖者比較容易罹患心臟病，但你知道肥胖的婦女也比較容易罹癌嗎？國民健康局指出，女性肥胖者得到癌症的機率是正常女性的1.55倍，最主要的原因是因荷爾蒙改變，連帶使得罹癌的機率大增。

國民健康局進一步指出，依據目前的研究顯示，多種癌症確實與肥胖有關。包括大腸癌、腎臟癌、消化道包括胃、食道、肝臟、膽囊、胰臟癌、以及女性子宮癌、乳癌等，約有3成是因肥胖引起的。

由於肥胖會引起瘦蛋白分泌增多，因而減少雄激素製造與分泌，雌激素卻不會受影響。而雌激素比雄激素更容易使組織與癌細胞結合，而引發癌症。此外，肥胖也易引起胰島素抗性，血中胰島素增多，性荷爾蒙結合蛋白也隨之降低。而這二者恰巧都與性器官癌症機率的增加有關。

因此，體脂肪愈多的人，罹癌機率愈高，尤其屬蘋果型的上半身肥胖，危險度更高。不過，國民健康局也表示，減重則可降低罹癌的風險，即便是中年以後才利用低油飲食加上運動來減重，也可以相當程度減少罹患乳癌、子宮癌、結腸直腸癌的風險。不過，千萬不要讓體重上上下下波動，如此將對體內的荷爾蒙造成更不利的影響。